MND Fitness PL сериялары - бул биздин эң мыкты плиталардын буюмдарын - спортзал үчүн маанилүү серия.
MND-PL09 Leg Curl: Оңой жазуу колдонуучуга тизеңизди тегиздөөгө мүмкүнчүлүк берет. Буттун роликпар ар түрдүү буттун узундугун жөндөөчү бутун бүктөө машинасы - бүктөм машинасы - бул тоскоолдуктарды изоляциялоо. Ал спортсмендин үстүнө отуруп, жүзөктүн согончогуна туура келген бензинден турган отургучтан турат. Бул тилке каршылык көрсөтөт, анткени спортсменди бүгүп, буттарын бекитип, бутун басаңдатуу үчүн буттарын бекитип, бутун айдап баратат.
Буттун бүктөлгөн негизги булчуңдары - бул гарнак. Сиздин каршылыкка өтүүнү колдоо үчүн сиздин каалоолоруңузду жана квадраттарыңызды түшүрүүдө. Таза булчуңдар менен шыргыйлар эки бүктөмдүн таралышын жана төмөндөп бараткандыгын колдоо үчүн жандандырылды.
1. Ийкемдүү: Плиталар сериялары ар кандай барбелл бөлүктөрдү алмаштыра алышат, бул ар кандай адамдардын муктаждыктарын канааттандыра алат.
2. Түзөтүү: Анкль ролик шейшептери каалаган колдонуучунун буттун узундугуна дал келүү үчүн тез жана оңой эле тууралаңыз.
3