ЫҢАЙЛУУ ЖАНА ЖОНОКОЙ ЖӨНДӨӨЛҮҮ
Эркин салмактар менен приседаларды аткаруу колдонуучунун белине көбүрөөк басым жасайт, анткени ал чуркоо учурунда жамбашты кыймылдатат. Hack Squat машинасын колдонуу менен,
БАРБОЛДУ КОЛДОНУУДАН КООПСУЗДУК
Колдонуу үчүн штангалар үчүн колдонуучу талап кылат тең салмактуулук анын ийнине. Колдонуучу балансын жоготсо, ал алдыга же артка кулашы мүмкүн. Hack Squat машинасы менен колдонуучу денесинин төмөнкү булчуңдарын өнүктүрүүгө толугу менен каршы тура алат.
Hack Squat - бул укмуштуудай бут булчуңдарын өнүктүрүү үчүн спортчулардын жана бодибилдингдердин машинасы.