CrossFit Rack - бул күч жана фитнес боюнча машыгуу. Так болуу үчүн, бул жөнөкөй эле жол гана эмес, ошондой эле ар кандай шарттарда дененин адаптациялуулугун үйрөтүү. Ал жүрөк-кубогун, дененин сабырдуулугун, күчтүн, ийкемдүүлүгүнүн, ийкемдүүлүктүн, ылдамдык, координациялык, координация, координациялоо, тең салмактуулук жана организмди контролдоо.
Ар кандай кыймылдар жана көмөкчү жабдуулардын ар кандай кыймылдарын, окутуунун өзгөрүлмөсүн жана кызыктарын гана көтөрө албайт, ошондой эле эс-учун жоготуп, дененин тең салмаксыз өнүгүшүнөн алыс болуңуз. Бирок, күч-кубаттын жана санга окутуунун салттуу ыкмасын колдонгон адамдар ар дайым дененин ар кайсы жерлериндеги булчуңдардын тең салмаксыз өнүгүү феноменине ээ болушат. Бул көрүнүш кыймылы үчүн абдан маанилүү
Күчтүн жана спорттун коопсуздугунун терс таасирлери абдан чоң.
Бодибилдинг сизге жагабы же жокпу, майлуулугун жоготкум келеби же өзүңүздү күчтүү кылгыңыз келеби, сиз ушул машыгуу ыкмасынан бир нерсеге ээ болосуз. Катуу тартипте күч-кубаттуу машыгуу иш-аракеттери бар болгондуктан, бул иш-аракеттер булчуңдун мазмунун жогорулатуу үчүн бул иш-чаралар абдан пайдалуу.
Биздин компания Кытайдагы эң ири фитнес иштетүүчү өндүрүүчүлөрдүн бири, 12 жылдык фитнес индустриясында. Биздин өнүмдөрдүн сапаты ишенимдүү, чийки заттардан аяктаган продукцияларга, бардык сапаттагы стандарттарга, өнөр жай операцияларына шайкеш келбеген өнөр жай операцияларына шайкеш келбеген өнөр жай операцияларына шайкеш келүү же зарыл болгон буюмдарды бир эле учурда, ошол эле учурда өтө акылга сыярлык.