Салмак отургучу сизге баарын жасоого мүмкүндүк берет, мисалы, көкүрөк пресстери, гантелдик отургучтар, жантайыңкы отургучтун суперсеттери, баш сөөктөрү, бөксө көпүрөлөр, белиңизди сүзүү үчүн жантайыңкы катарлар, абдын кыймылдары, экиге бөлүнүү сыяктуу төрт жана буттун кыймылдары жана сиз ойлогондон да көп бицепс кыймылдары.
Негизги машыгуулардан тышкары, машыгуу залыңызга салмак скамейкасын кошуунун көптөгөн артыкчылыктары бар. Эң негизгиси, бул сиздин лифтиңизди майдалоого жардам берет. Мындан тышкары, алар чоң, оор стеллаж сыяктуу башка жабдуулар сыяктуу көп орун ээлебейт. Көпчүлүгү жөндөлгөндүктөн, пресстериңизде фокусту оңой өзгөртүп, бурчту которсоңуз болот. Ассамблеянын өлчөмү: 1290 * 566 * 475 мм, жалпы салмагы: 20 кг. Болот түтүк: 50*100*3мм