Салмактык отургуч сизге бардыгын жасоого мүмкүндүк берет, мисалы, көкүрөк пресстери, гантелдик стенддик пресстер, жантайыңкы отургучтун суперсеттери, баш сөөктөрү, бөксө көпүрөлөр, белиңизди сүзүү үчүн жантайыңкы катарлар, абдын кыймылдары, экиге бөлүнүү сыяктуу төрттүк жана буттун кыймылдары жана сиз ойлогондон да көп бицепс кыймылдары.
Негизги машыгуулардан тышкары, машыгуу залыңызга салмак скамейкасын кошуунун көптөгөн артыкчылыктары бар. Эң негизгиси, бул сиздин лифтиңизди майдалоого жардам берет. Мындан тышкары, алар чоң, оор стеллаж сыяктуу башка жабдуулар сыяктуу көп орун ээлебейт. Көптөрү жөндөлгөндүктөн, пресстериңизде фокусту оңой эле өзгөртүп, бурчту которсоңуз болот. Ассамблея өлчөмү: 1290 * 566 * 475 мм, жалпы салмагы: 20 кг. Болот түтүк: 50*100*3мм