MND-FD26 Коммерциялык машыгуу залынын жабдыктары Күчкө машыгуу

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series - бул 50 * 100 * 3 мм чарчы түтүктү рамка катары кабыл алган, профессионалдуу коммерциялык спорт залды колдонуучу шайман, ал негизинен үнөмдүү спорт залына тиешелүү. MND-FD26 отургуч трицепс көнүгүүлөрү жана Stretch трицепстери, колдонуучуларга тиешелүү булчуң топторун жакшыраак үйрөтүүгө жардам берет. Трицепстеги булчуңдарды жана күчтөрдү, ошондой эле көкүрөк менен ийиндерди курууга жардам берет. булчуң массасы. Бирок, анын натыйжалуулугу сиз жалпы дене салмагыңызды көтөрүп жатканыңыздан келип чыгат. Seated Dip трицепс жана көкүрөк булчуңдарын толугу менен активдештирүү үчүн иштелип чыккан, кыймылдын траекториясына ылайык эң жакшы жумуш жүгүн бөлүштүрүү жана кыймылдын бүткүл диапазонундагы оптималдуу момент. Отурган сууга түшүү трицепс үчүн эң сонун көнүгүү болуп саналат. "Акыл булчуңуңуздун" байланышын туташтыруу үчүн көп аракет кылыңыз. italso көбүрөөк күч-кубат, булчуң курап, көбүрөөк калорияларды күйгүзөт. Чөгүп туруу да муундарыңызды - билектерди, чыканактарды жана ийиндерди күчтүү кылуунун эң сонун жолу. стабилдештирүүчү булчуңдарды көп колдонгон көнүгүү, анын натыйжасында дененин үстүнкү бөлүгү өнүккөн. Күчтүү муундар жана стабилдештирүүчү булчуңдар менен башка көнүгүүлөрдү жасап жатканда, сиз жаракатка азыраак кабыласыз.

1. салмактуу күч өнүктүрүү үчүн эки тараптуу туруктуулукту көзөмөлдөө.
2. Газдын жардамы менен отургучту тууралоо.
3. Бардык жөндөөлөр жана салмактык стек отурган абалдан оңой жетүүгө болот.
4. Түстүү коддуу нускама плакат.