Бул көнүгүү - бул бүктөлгөндөй, бүктөлгөндөй сонун. Бул жерде чоң айырмачылык, сиз төмөнкү арткы булчуңдарды көтөрүүдөн арылууга жардам берген отурган абалда турасыз. Бул сиздин салмагын көтөрүү үчүн, сиз өзүңүздүн айттыңызды колдонуп жатасыз дегенди билдирет. Отурган катардын бул өзгөрүлүшү бир нече жолу кармоо жана жабдуулар менен аткарылышы мүмкүн.
Дененин жогорку деңгээлин куруу үчүн узак убакытка, айрыкча, ийнин, арткы, латисттик дорси, трикеп жана инфраспинатустун булчуңдарын бекемдөөдө өтө пайдалуу болушу мүмкүн Спортзал үчүн кабелдик тиркемелерибиз менен, сиз жасай турган көнүгүүлөрдүн чөйрөсү өтө чоң.
Узун тартылган тренердин орду оңой жетүү үчүн көтөрүлүшү мүмкүн. Экспорттук ири педалдар бардык дененин бардык түрлөрүн колдонуучуларды жайгаштырат. Орточо тартуучу позиция колдонуучуга түздөн-түз арткы абалын сактоого мүмкүнчүлүк берет. Туткалар бири-биринин ордуна оңой колдонсо болот.
Жогорку дене жана арткы үчүн отурган машыгуу.