MND-H7 Hydraulic Strength окутуу жабдуулары Leg Press

MND FITNESS H сериясы атайын аялдар жана реабилитациялык тренингдер үчүн иштелип чыккан. Каршылыкты жөнгө салуу үчүн 6 деңгээлдүү гидроцилиндрди кабыл алат жана жылмакай кыймыл траекториясы эргономикалыкраак. Ал эми жалпак сүйрү түтүк (40 * 80 * T3 мм) тегерек түтүк (φ50 * T3 мм) менен болотту колдонуу менен, коюуланган болот продукттун туруктуулугун камсыз кылуу, анын жүк көтөрүмдүүлүгүн максималдуу кылат. Отуруучу жаздыктын бардыгы 3D полиуретан калыптоо процессин эң сонун колдонушат, ал эми үстү супер була булгаарыдан жасалган, суу өткөрбөйт жана тозууга чыдамдуу жана түсү каалагандай шайкеш келиши мүмкүн.

MND-H7 Leg Press дагы бир же кошумча скват машинасы. Бул көнүгүү жамбаш, тарамчы жана quadriceps төмөнкү дене күчүн жана өнүгүүсүн жакшыртуу үчүн машыктырат. Бул машыгуудан башталгычтар да, алдыңкы спортчулар да пайдалана алышат.

Аракеттин сүрөттөлүшү:

①Отуруңуз да, бутуңузду педальдарга койуңуз, балтырыңызды ийинин кеңдигинде жана педалдарга перпендикуляр кылып коюңуз.

② Отурган абалын тууралоо үчүн тутканы эки колуңуз менен кармап, үстүнкү жана астыңкы буттар 90 градуска туура бурчта болушат. Кыймыл жасай баштаңыз.

● Акырындык менен бутуңузду сунуңуз.

● Толук жыйрылуудан кийин, бир аз тыныгыңыз.

● Акырындык менен баштапкы абалга кайтыңыз.

Көнүгүү кеңештери

● тизени кыймылсыз кылуудан алыс болуңуз.

● Ар дайым аркаңызды таянычка жакын кармаңыз.

● Бутуңуздун абалын өзгөртүү ар кандай машыгуу эффекттерине ээ болот.