MND-H8 жогорку сапаттагы коммерциялык спорт зал жабдууларын машыктыруучу машина отуруп-туруу

MND FITNESS H сериясы аялдар жана реабилитациялык машыгуулар үчүн атайын иштелип чыккан. Ал каршылыкты жөнгө салуу үчүн 6 деңгээлдүү гидравликалык цилиндрди колдонот жана жылмакай кыймыл траекториясы эргономикалык. Ал эми жалпак сүйрү түтүк (40 * 80 * T3 мм) тегерек түтүк (φ50 * T3 мм) бар болотту колдонуп, коюуланган болот жүк көтөрүү жөндөмдүүлүгүн максималдуу түрдө жогорулатат жана продуктунун туруктуулугун камсыз кылат. Отургуч жаздыктарынын баары эң сонун 3D полиуретан калыптоо процессин колдонот, ал эми бети супер булалуу булгаарыдан жасалган, суу өткөрбөйт жана эскирүүгө туруктуу, ал эми түсүн каалагандай дал келтирүүгө болот.

MND-H8 отуруп-туруу көнүгүүлөрү жамбашыңызды, арткы саныңыздын булчуңдарын жана төрт бурчтуу булчуңдарды машыктырып, дененин төмөнкү бөлүгүнүн күчүн жана күчүн өнүктүрүңүз. Бул машыгуудан башталгычтар да, тажрыйбалуу спортчулар да пайда ала алышат.

Иш-аракеттин сүрөттөлүшү:

①Буттарыңызды педальга коюп, буттарыңыз ийиндин кеңдигиндей аралыкта болуңуз. Туткасын эки колуңуз менен кармаңыз.

② Сандарыңыз жерге параллель болгонго чейин тизелериңизди жай бүгүңүз.

③ Буттарыңызды акырындык менен түздөп, баштапкы абалыңызга кайтыңыз.

● Буттарыңызды акырындык менен бүгүңүз.

● Толук жыйрылгандан кийин, бир азга тыныгуу жасаңыз.

● Акырындык менен баштапкы абалга кайтыңыз. Кыймылды кайталаңыз.

Көнүгүү боюнча кеңештер

● Тизени кыймылсыз абалга келтирбеңиз.

● Ийиндин же белдин үстүнкү бөлүгүнүн алдыга айлануусуна жол бербеңиз.

● Буттарыңыздын абалын өзгөртүү машыгуу учурунда ар кандай таасирлерге ээ болот.