Квадрицепске так таасир берүү үчүн чоюуга чейинки жогорку жөнгө салуулар.
Табигый аракет төрттүк жана сан булчуңдарынын күчү ийри сызыктарына дал келет.
Көз карандысыз бут узартуу курал тизе калыбына келтирүү үчүн абдан жакшы.
Арткы отургуч жана ар кандай бийиктиктеги жана өлчөмдөгү колдонуучуларга ылайыкташтырылган.
Супер ыңгайлуу пенопласт ролик сизди эч кандай ыңгайсыздыксыз көтөрөт.
Жеңилирээк баштоо каршылыгы үчүн тең салмактуулукту камсыз кылуу. ISO-каптал бутту узартуу машинасы сандын алдыңкы бөлүгүндөгү чоң булчуңдар болгон квадрицепстерге таасир этет.
Квадрицепсти куруу тепкилөө кыймылынын күчүн жогорулатууга жардам берет, бул футбол сыяктуу спортко, ошондой эле согуш өнөрүнө пайдалуу.
Жакшы өнүккөн квадалар кардио көнүгүүлөрдү аткарууда же чуркоо жана велосипед тебүү учурунда тең салмактуулукту сактоого жардам берет.