MND-HA41 Фитнес жабдуулары күч машыктыруу боюнча кесиптик спорт залы Tibia Dorsi Flexion

Алдыңкы жыйрылуу булчуңу (Tibialis anticus) чолок сөөктүн каптал тарабында жайгашкан; ал үстү жагы калың жана эттүү, асты тарамыштуу. Булчуңдар тигинен ылдый карай созулуп, буттун төмөнкү үчтөн бир бөлүгүндөгү булчуңдун алдыңкы бетинде көрүнүп турган тарамыш менен аяктайт. Бул булчуң буттун үстүнкү бөлүгүндөгү алдыңкы жыйрылуу булчуңдарынын кан тамырлары жана терең перинеалдык нерв менен жабышып турат.

Вариациялар.—Булчуңдун терең бөлүгү сейрек кездешүүчү тамандын ичине киргизилет, же тарамыштын тайгаланышы биринчи таман сөөгүнүн башына же чоң манжанын биринчи фаланганын түбүнө өтүшү мүмкүн. Tibiofascialis anterior булчуңу, чоң сөөктүн астыңкы бөлүгүнөн туурасынан кеткен же кайчылаш сымал байламталарга же терең фасцияга чейинки кичинекей булчуң.

Алдыңкы tibialis булчуңу тамандын негизги дорсифлексору болуп саналат, ал узун бармакты жазуучу жана термелүүчү сөөктөрдүн синергетикалык таасири менен айырмаланат.

Буттун тескери бурулушу.

Буттун аддукциясы.

Буттун медиалдык аркасын сактоого салым кошкон.

Басуу учурунда алдын ала туруучу позаны тууралоо (АПА) фазасында, tibialisтин алдыңкы булчуңу тизенин турган бутунун бүгүлүшүнө шарт түзөт, бул болсо тизенин алдыга жылышына алып келет.

Буттун плантарблексиясынын, оодарылышынын жана пронациясынын эксцентрикалык жайлашы.