MND Fitness PL Plate Series көнүгүүнү ийкемдүү кыла алат. Ар кандай салмактагы штангаларды ар кандай көнүгүү эффекттерине жетүү үчүн илип койсо болот.
MND-PL07 Төмөн катарлуу машыгуу тренажеру биомеханиканын жана коопсуздуктун эң жогорку стандарттарына ылайык курулган, ал арткы латин булчуңдарын, бицепстерди, арткы дельтоиддик жана трапециялык булчуңдарды активдештирет. Төмөн катарлуу машыгуу тренажеру - бул арткы булчуңдарды бутага алуу үчүн төмөн шкиви бар машыгуунун бир түрү.
Төмөнкү катар менен машыгуу – бул бел жана кол булчуңдары үчүн жөнөкөй, бирок натыйжалуу көнүгүү. Ал дененин жогорку бөлүгүнүн күчүн өстүрүүгө жана келбетиңизди жакшыртууга жардам берет. Бул сизге жакшыраак көрүнүүгө гана эмес, башка көнүгүүлөрдү туура аткарууга да жардам берет жана жаракат алуу коркунучун азайтат.
Ал негизинен аркадагы булчуңдарды колдонот, ошондой эле бицепстерди, сандарды жана дененин өзөгүн иштетет. Ал эми төмөнкү катар белдин ылдый жагына көп күч келтирбейт.
1. Адамдын түзүлүшүнө ылайыкташуу: Орточо жумшак жана катуу жаздык адам денесинин түзүлүшүнө жакшыраак ылайыкташа алат, ошондуктан адамдар көнүгүү учурунда эң чоң ыңгайлуулукка ээ болушат.
2. Туруктуулук: Негизги рамалык түтүк жалпак эллиптикалык түтүк. Ал жабдууларды кыймыл учурунда туруктуураак кылат жана оор салмакты көтөрө алат.
3. Жөнгө салынуучу отургуч: Орунду адамдардын ар кандай бийиктиктерине жараша тууралоого болот, бул ар кандай адамдардын көнүгүү муктаждыктарын канааттандыра алат.