-            
 чоо-жайын көрүүMND-AN26 Ийин пресс
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN25 Кол Тармал
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN24 Отурган буту
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN23 Жогорку буттар
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN22 Жалпы курсак
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN21 ылдый тартуу
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN20 көкүрөк пресс
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN19 Төмөнкү арка
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN18 Көп жамбаш
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN16 бут басуу
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN15 Triceps узартуу
 -            
 чоо-жайын көрүүMND-AN14 кабелдик кроссовер
 











