Римдин кафедрасы сиз өзүңүздү туура жайгаштырууга мүмкүндүк берет, өзүңүздү туура жайгаштырып, өзүңүздүн ар кандай кыймылдар менен отуруп, өзүңүздүн артта отуруп, өзүңүздүн артта отуруп, арткы машыгуу үчүн, арткы машыгууларды жасоо үчүн артка кетиңиз.
Сиз бул машинаны отуруп, түздөн-түз көбөйтүү үчүн, супер, эчкинин арткы, гантылыктуу көнүгүүлөрдү азайтуу үчүн колдонсоңуз болот, ошондуктан сиз механикалык чыгымдарды азайтып, фитнес натыйжалуулугун жогорулатып, фитнести кызыктуураак кылат.
Көкүрөктү, ийиндерин, арткы, ичтин, анын ичинде стенди, басма сөз, дүлбел бүктөө, стенддер / отуруу, стенддер / отурукташуу, баскычтар ж.б.