Чоңураак, күчтүүрөөк музоолорду куруунун чоң пайдасы бар, анын ичинде ашказан жана таман булчуңдарын да бекемдейт – булчуңдар жөлөк-таяк, ахиллес жана сандар үчүн маанилүү. Чоңураак музоолор, ошондой эле спорттун туу чокусунда ойногондорго жардам берет, мейли баскетбол, гимнастика, трек же футболго катышабы, сиз күчтүү, өнүккөн музоолор менен сиз эч качан элестете албаган жарылуу күчү менен болуп көрбөгөндөй бийик секиресиз.