MND-FH16 мыкты спорт залы ден соолук бодибилдинг машинасы Коммерциялык фитнес көп функционалдуу көнүгүү машыгуу жабдуулары Күч кабелдик кроссовер

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series бул профессионалдуу машыгуу залын колдонуучу шайман.MND-FH16 Cable Crossover эки жөнгө салынуучу бийик/төмөн шкив позициялары жана кошумча тартылуучу параллель тилке үчүн туташтыргыч менен келет.Машыгуу машинасы тез жөнгө салынат жана колдонуучуларга тандоо үчүн ар кандай окуу программаларын камсыз кылат.Кабелдик кроссовердик машыгуу негизинен көкүрөк булчуңдарын көнүгүү болуп саналат.Көкүрөк булчуңдарын тигүү методдору: биринчиден, өйдө кыйгач учкан канаттуулар.Жатып жатып, отургучта жалпак жатып, колдору гантелди кармап, бутту жерде, дем алуу сол ийинди отургучтан көтөрөт, ылдыйда дем чыгарат, анан оң капталын өзгөртөт, ошентип кайра-кайра 30 жолу, үч топ күн.Экинчиден, жалпак учуучу канаттуулар.Позиции подложиться, ложить на скамейка, колдору кармаган гантели, дем алуу колдору болот гантели, ошол эле учурда поднимать скамейка, выдохную расслабиться, калыбына келтирүүгө баштапкы абалы.Бул үч топ үчүн күнүнө 30 жолу кайталанган.

1. Шилтемелер жана жүк көтөрүүчү бөлүктөр туруктуу жана коопсуз болгон күч анализинен жана акыркы күч сыноолорунан өттү.

2. Дизайн бурчу акылга сыярлык жана адамдын кинематикасынын талаптарына жооп берет.

3. 70kg салмактын стектеринин кош комплекттери тартылуу функциясы менен иштелип чыккан;ар кандай окутуу режимдерин камсыз кылуу.