MND-FM09 Жогорку сапаттагы коммерциялык бицепс бүгүүчү машина спорт залы төөнөгүч менен жүктөлгөн фитнес күч машыгуу залы жабдуулары

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series - бул 50 * 80 * T2.5 мм чарчы түтүктү рамка катары колдонгон кесипкөй коммерциялык спорт залында колдонулуучу жабдык. Ал негизинен эконом-спорт залында колдонулат. MND-FM09 бицепс бүгүлүшүнүн эң айкын артыкчылыгы - бул колдорду ийүү. Бирок ал сизди башка көнүгүүлөрдө да жакшырта алат.

«Бицепстин негизги функциясы - чыканак менен бүгүү же ийүү», «Бул башка көптөгөн жогорку дене көнүгүүлөрүндө колдонулган кыймыл, мисалы, катар көтөрүү көнүгүүлөрүндө, мында сиздин бицепсиңиз салмакты денеңизге тартуу үчүн чыканак менен бүгүлөт».

Бицепс булчуңдарын бүгүү машыгуулары көп турукташууну талап кылгандыктан, бул кыймыл ийиниңизди туруктуураак болууга үйрөтөт жана өзөк булчуңдарыңызды кыймылга келтирет.

Тармалдануу колдун үстүнкү бөлүгүндөгү бицепс булчуңдарын, ошондой эле колдун астыңкы бөлүгүндөгү булчуңдарды - брахиал жана брахиорадиал булчуңдарын иштетет. Бир нерсени көтөргөн сайын бул булчуңдарды колдоносуз, бул күнүмдүк жашоодо кеңири таралган көрүнүш. Тик турган колду бүгүү менен сиз колдун үстүнкү бөлүгүндө күч топтоп, колдун булчуңдарын туура колдонууну үйрөнөсүз, бул сиздин негизги булчуңдарыңызды бекемдейт.