MND FIT ТӨМӨНДӨГҮ ТҮШТҮК ТӨМӨНДӨГҮ ТҮШТҮК ТӨМӨНДӨГҮ ТҮШТҮК ТӨМӨНДӨГҮ ТҮШТҮК ТӨМӨНДӨГҮ ЖОЛДОГУ ФМ ЖОЛДОГУ КЫЗМАТЧЫЛАРЫ - бул 50 * 80 * T2.5mm чарчы түтүкчөсү Ошондой эле ал сизди башка көнүгүүлөрдү жакшыраак кыла алат.
"Биципс Негизги функция - бул чыканакты бүгүп, чыккынчылыкты бүгүп, бисполдордун башка түрлөрүндө колдонулган бир нече көнүгүүлөргө окшош, ал жерде сиздин бициптер чыканакты бүгүп, денеңизге салып салыңыз."
Biceps Carls Curls көп турукташуусун талап кылат, кыймыл ийиниңизди бир кыйла туруктуу болууга үйрөтүүгө жардам берет жана өзүңүздүн өзүңүздүн өзүңүздүн өзөгүңүздү үйрөтөт.
Бийликтин үстүңкү колунун маңдайындагы биспс булчуңдары, ошондой эле төмөнкү колдун булчуңдарын, ошондой эле ылдыйкы колу жана брахиораданиалис. Сиз бул булчуңдарды күнүмдүк жашоодо бир нерсе тандап алсаңыз болот, бул күнүмдүк жашоодо көп кездешет. Сиз чоң колуңуздун боюна бүтүп, жогорку колуңуздан күч-кубат түзүп, сиздин колуңуздун булчуңдарыңызды туура пайдаланууну үйрөнүңүз, өзүңүздүн өзүңүздүн өзүңүздүн өзүңүздүн өзүңүздүн булчуңдарыңыз менен терс нерсе жасаңыз.