MND-FM10 Dezhou MND фитнес гимнастика жабдыктары балка күч машыгуу дене куруу Triceps узартуу машина

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series рамка катары 50 * 80 * T2.5mm чарчы түтүктү кабыл алган кесипкөй коммерциялык спорт залды колдонуу жабдуулары болуп саналат, Бул, негизинен, экономика gym.MND-FM10 отургузулган трицепстерге тиешелүү, трицепстин негизги милдети - билек узартуу, же колду түздөө. Triceps brachii башка функцияларына үстүңкү колдун аддукциясы жана колдун үстүн узартуу кирет. Трицепс булчуңун колдун арткы бөлүгүнөн ылдый карай жайган радиалдык нерв иннервациялайт.Трицепсти күчтүүрөөк жана чоңураак курат;Трицепстин узун башын бутага алуунун эң сонун жолу;Трицепстин башка кыймылдарынан оорлой алат;Бул кыймылды отурганда аткаруу ар кандай тең салмактуулук көйгөйлөрүн жок кылат жана трицепске көңүл бурууга мүмкүндүк берет.

1. Үч баштын негизги милдети түртүү;

2. Дельтоиддин негизги милдети – колду алдынан, капталынан, аркасынан жана астынан өйдө көтөрүү;

3. Оор нерселерди көтөрүүдө кайсы булчуңдардын көбүрөөк күч колдонуусу заматта түртүү, тартуу жана көтөрүү аракеттеринен көз каранды;

4. Түз соккулар, албетте, трицепстен көбүрөөк күч.