MND-FM10 Dezhou MND фитнес гимнастика жабдыктары балка күч машыгуу дене куруу Triceps узартуу машина

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series рамка катары 50 * 80 * T2.5mm чарчы түтүктү кабыл алган кесипкөй коммерциялык спорт залды колдонуучу шайман болуп саналат, ал негизинен экономиканын спорт залына тиешелүү. MND-FM10 Отурулган трицепс трицепстин негизги функциясы - билек. узартуу, же колду түздөө. Triceps brachii башка функцияларына үстүңкү колдун аддукциясы жана колдун үстүн узартуу кирет. Трицепс булчуңун колдун арткы жагына ылдый карай созулган радиалдык нерв нервациялайт. Трицепсти күчтүүрөөк жана чоңураак курат; Трицепстин узун башын бутага алуунун эң сонун жолу; Трицепстин башка кыймылдарына караганда оорлошуусу мүмкүн; Бул кыймылды отурганда аткаруу ар кандай тең салмактуулук көйгөйү жана трицепске көңүл бурууга мүмкүндүк берет

1. Үч баштын негизги милдети түртүү;

2. Дельтоиддин негизги милдети – колду алдынан, капталынан, аркасынан жана астынан өйдө көтөрүү;

3. Оор нерселерди көтөрүүдө кайсы булчуңдардын көбүрөөк күч колдонуусу заматта түртүү, тартуу жана көтөрүү аракеттеринен көз каранды;

4. Түз соккулар, албетте, трицепстен көбүрөөк күч.