Мнд-FS28 Фитнес жабдуулары Трицепсинин кеңейтүүчү коммерциялык спортзалы

Минолта фитнес жабдыктары FS PIN Жүктөлгөн күч сериясы - бул кесиптик спортзал шаймандары. Ал 50 * 100 * 3MM калыңдыгынын калың жалпак сүйбө түбүүн кооз кылат

Мнд-FS28 Трицепсинин кеңейтүүсү, булчуңдарды күчөтүп, эс алып, булчуңдарды күчөтөт.

Киришүү:

1. Отурууну тиешелүү бийиктикке ылайыкташтырыңыз жана салмагыңызды тандап алыңыз. Үстүңкү колуңузду төшөктөргө каршы туруп, туткаларды кармаңыз. Бул сиздин баштапкы абалыңыз болот.

2. Кыймылдан чыккынчылыкты жайып, төмөнкү колуңузду жогорку колуңуздан тартып алыңыз.

3. Кыймылдын аяктагандыгына тыным жасап, акырындык менен салмагыңызды баштапкы абалга кайтарып бериңиз.

4. Ылайыктуу булчуңдарда чыңалууну сактоо үчүн, орнотулганга чейин, алдамчылыктын бардык жолун кайтарып берүүдөн алыс болуңуз.

5

6

7. Арткы арткы жана каптал фабрикалар каптал торсинизмди жана термелүүнү жоюуга жардам берет.

8. 0235 темир калыңдыгы 0235 болоттон жасалган түтүк: Негизги кадр 50 * 100 * 3 мм жалпак сүйрү түтүкчөсүн бекемдейт жана дагы көп салмак көтөрө алат.