MND-FS28 фитнес жабдыктары трицепс кеңейтүү коммерциялык машыгуу залы үчүн жогорку сапаттагы машина

Minolta фитнес жабдуулары FS Pin Loaded Strength сериясы профессионалдуу машыгуу залы жабдуулары.Жабдууларды кооз кылуу үчүн 50 * 100 * 3 мм калың жалпак сүйрү түтүктү колдонот

MND-FS28 Triceps Extension негизинен трицепсти көнүгүүлөрдү жасайт, булчуңдарды бекемдейт жана булчуңдарды эс алдырат. Трицепс кеңейтүүсү колуңуздун үстүнкү бөлүгүн бойлой жайгашкан трицепсти өнүктүрүүгө жана бекемдөөгө жардам берет.

Киришүү:

1. Тиешелүү бийиктикке отургучту тууралап, салмагыңызды тандаңыз.Үстүнкү колуңузду төшөккө коюп, туткаларды кармаңыз.Бул сиздин баштапкы позицияңыз болот.

2. Кыймылды чыканакты сунуп, астыңкы колуңузду үстүнкү колуңуздан тартыңыз.

3. Кыймыл аяктагандан кийин тыныгуу, анан акырындык менен салмакты баштапкы абалга кайтарыңыз.

4. Иштеп жаткан булчуңдардын чыңалуусун сактап калуу үчүн, топтом бүткүчө, салмакты токтогонго чейин кайтаруудан качыңыз.

5. Каршы салмак: Каршы салмактын салмагын тандап, тууралап, 5 кгга көбөйтсө болот жана сиз көнүгүү үчүн каалаган салмакты ийкемдүү түрдө тандай аласыз.

6. Анын чоң базалык рамкасы туруктуулукту жана жайлуулукту камсыз кылат жана нейтралдуу салмак бөлүштүрөт.

7. олуттуу арткы жана каптал subframes каптал бурулушун жана титирөөнү жок кылууга жардам берет.

8. Коюлган 0235 Steel Tube: Негизги кадр 50 * 100 * 3 мм жалпак сүйрү түтүк болуп саналат, ал жабдууларды күчтүүрөөк кылат жана көбүрөөк салмакты көтөрө алат.