Катардагы Дүйнөлүк Кубоктун популярдуулугу менен бирге фитнес машыгууларына болгон кызыгуу дагы да өсүүдө. Ошол эле хоббинин аркасында дүйнөлүк футболго болгон кызыгуу жанданууда. Булчуңдуу, келбеттүү жигиттерди карап, ден соолукту жана үмүттү көбүрөөк байкайбыз. Футболчулар күч жана булчуңдарды өстүрүү, ошондой эле аэробдук бошоңдотуу көнүгүүлөрүн көп жасашат.
Үзгүлтүксүз аэробдук көнүгүүлөр дененин спецификалык эмес иммундук функциясын жакшыртып, ошону менен белгилүү бир деңгээлде жаңы коронавирустун инфекциясынын алдын алат. Жеке жагдайыңызга жараша ар кандай көнүгүүлөрдү тандаңыз, негизинен бир аз тердөө. Машыгуу учурунда сууну толтурууга көңүл буруңуз жана булчуңдардын жабыркашынын алдын алуу үчүн машыгуудан мурун жылынууга көңүл буруңуз. Аэробдук көнүгүүлөргө төмөнкүлөр кирет: чуркоо, степперлер, велосипед тебүү, отуруп-туруу, отжимание, йога, аэробика, тайцзи жана башкалар. Бүгүн биз заводубуздан чыккан MND-X200B тепкич машинасын тааныштырабыз, ал Азиянын, Латын Америкасынын жана Европанын көптөгөн өлкөлөрүнө көп санда сатылды. Тепкичтин кичинекей өлчөмүнөн улам, үйдө сактоо үчүн бир же эки сатып алып, үй-бүлөңүз менен көбүрөөк машыгсаңыз болот. Күн сайын бир аз көнүгүү жасаңыз, өзүңүздү ден-соолукта сезесиз.
ТЕХНИКАЛЫК ЧОО-ЖАЙЛАР
Түндүк-батыш салмагы: 206 кг
Өлчөмдөрү: 1510*780*2230мм
Таңгактоо өлчөмү: 1365*920*1330мм
Баскычтын эффективдүү туурасы: 560 мм
Айдоо режими: Мотор менен башкарылат
Мотордун мүнөздөмөсү: AC220V- -2HP 50HZ
20 футтук GP: 8 даана
40 футтук штаб-квартира: 32 даана
Функционалдык дисплей: убакыт, чыгуу бийиктиги, калориялар, кадамдар, жүрөктүн кагышы
ТАНДОО ҮЧҮН ЭКИ ТҮС:
КОЛДОНУУ ЫКМАСЫ
1. Жамбашыңыздын күчүн сезүү үчүн эки кадам жасаңыз. Жамбаш булчуңдарын толугу менен стимулдаштырып, ылдамдыкты өз темпиңизге ылайыкташтырыңыз (Эскертүү: таманыңызды толугу менен педальга басуу керек, ал эми согончокту асып коюуга болбойт).
2. Капталга туруп, кайчылаш кадам таштаңыз. Жамбаштын чоң булчуңдарын да, жамбаштын сырткы четин да машыктырууга болот. Көнүгүүнүн башында бир торчонун үстүнөн басып, андан кийин машыккандан кийин эки торчонун үстүнөн басып өтсөңүз болот. Жамбаштын сырткы чети дагы көбүрөөк күч пайда кылат, бул жамбаштын эки жагындагы чуңкурду толтурат.
Бул тепкич менен чыгуучу аппарат басуу ылдамдыгынан алда канча тезирээк басуунун кажети жок эле, бир аз убакыттын ичинде ошол эле интенсивдүү машыгууларды жасай алат. Бул аппарат биомеханикага жана зат алмашуу ылдамдыгын табигый жол менен башкарууга канчалык интенсивдүү көңүл бургандыктан, натыйжалар дээрлик бардык фитнес максаттарына ылайыкташтырылышы мүмкүн. Жогорку деңгээлдегилерден баштап, башталгычтарга чейин, денени чыңдоодон жана скульптуралоодон баштап, жүрөк-кан тамыр системасын кондициялоого жана машыктырууга чейин. Колдонуучулар убактысын жана күчүн максималдуу пайдаланышат.
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 16-декабры