Таянычтардын абалы штанганы оңой кармоо менен ыңгайлуу отурган абалда машыгууну баштоого мүмкүндүк берет, бул дельталарды жана трицепстерди машыктырууга натыйжалуу альтернатива болуп саналат.
Интеграцияланган бут тирөөчтөрү машыктыруучуга зарыл болгон учурда көнүгүүлөрдү аткаруу учурунда колдонуучуга жардам берүүгө мүмкүндүк берет